Pour soulager votre migraine
Vous recherchez un soulagement à votre migraine?
Ne retenez pas votre souffle.
Au contraire, soufflez dans un sac en papier et vous en allègerez les symptômes.
La migraine classique commence par une réduction de la quantité de sang qui monte au cerveau.
Le fait de respirer dans un sac en papier (jamais en plastique) augmente le niveau d'oxygène de carbone dans les vaisseaux sanguins. Si vous pressentez que la migraine commence (ceux qui souffrent de la migraine classique la sentent venir)
assoyez-vous et respirez lentement et régulièrement dans un sac en papier.
Tenez le sac autour de la bouche et du nez (pas trop serré) pour laisser occasionnellement entrer un peu d'air frais.
Cessez immédiatement si vous ressentez un malaise ou si le traitement ajoute à votre inconfort.
Cette méthode peut soulager certaines personnes et n'être d'aucune utilité pour d'autres.
Mais si elle vous aide, allez-y, n'hésitez pas.
Sam 3 Jan - 22:28
