Darnes de thon à la tomate
Préparation : 10 minutes. Cuisson : 15 minutes.
INGREDIENTS
Pour 4 personne(s)
4 tranches de thon,
1 oignon,
1 poivron vert,
2 tomates,
1 petite boite de concentré de tomates,
huile dolives, sel / poivre
PREPARATION
Faire fondre l'oignon (émincé) et le poivron (coupé en lanières)
dans l'huile d'olives.
Ajouter les tomates (en dés) et le concentré.
Laisser mijoter à feu doux.
Saler, poivrer.
Faire cuire les darnes au gril ou à la poêle et servir en les couvrant de la purée de tomates