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 Darnes de thon à la tomate

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solène
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solène


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Age : 71
Date d'inscription : 30/07/2006

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MessageSujet: Darnes de thon à la tomate   Darnes de thon à la tomate Icon_minitimeLun 10 Mar - 9:01

Darnes de thon à la tomate

Préparation : 10 minutes. Cuisson : 15 minutes.

INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

4 tranches de thon,
1 oignon,
1 poivron vert,
2 tomates,
1 petite boite de concentré de tomates,
huile dolives, sel / poivre

PREPARATION

Faire fondre l'oignon (émincé) et le poivron (coupé en lanières)
dans l'huile d'olives.
Ajouter les tomates (en dés) et le concentré.
Laisser mijoter à feu doux.

Saler, poivrer.

Faire cuire les darnes au gril ou à la poêle et servir en les couvrant de la purée de tomates
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Franck

Franck


Nombre de messages : 13521
Age : 67
Date d'inscription : 01/07/2006

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MessageSujet: Re: Darnes de thon à la tomate   Darnes de thon à la tomate Icon_minitimeVen 13 Mar - 16:48

8) jocolor afro monkey
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Darnes de thon à la tomate
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