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 Filet de poulet au miel . vinaigre balsamique

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solène
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MessageSujet: Filet de poulet au miel . vinaigre balsamique   Jeu 15 Jan - 1:33



Filet de poulet au miel . vinaigre balsamique


Ingrédients par personne :
• 1 filet de poulet
• 1càs de miel
• 1càs de vinaigre balsamique
• 1càs de sauce soja
• 1 oignon
• du sel & du poivre
• du sésame

1) Faites revenir l'oignon émincé dans une sauteuse avec un peu d'huile.

2) Ajoutez la viande coupée en dés et salez puis poivrez.

3) Pendant ce temps mélangez le miel, le vinaigre & la sauce soja dans un petit bol.

4) Versez sur la viande et continuez la cuisson quelques minutes. Parsemez de sésame.

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Filet de poulet au miel . vinaigre balsamique
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